Krank durch Schimmel: Gesundheitliche Folgen, Symptome, Diagnose und Behandlung

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krank-durch-schimmelpilzEine Schimmelpilzbelastung auf den Körper ist scheinbar trivial, da sie bei der Erstinfektion keine ernsthaften Symptome hinterlässt.

Die Symptome einer Schimmelpilzbelastung können sich nur bei starkem Schimmelbefall zeigen und manchmal erst zu spät, wenn schon ernsthafte Gesundheitsprobleme verursacht werden und man durch Schimmel Krank geworden ist.

Zu den gefährlichsten Schimmelpilzarten gehört der schwarze Schimmel, der Mykotoxine freisetzt und sich durch muffigen, schimmeligen und feuchten Geruch auszeichnet.

Der Schimmelpilz, der in deinem Haus wächst, kann dich viel Zeit, Aufmerksamkeit und Geld kosten. Darüber hinaus kann sich die Exposition gegenüber Schimmelpilzen negativ auf deine Gesundheit auswirken.

Es gibt drei Möglichkeiten, wie dein Körper auf Schimmelpilzbelastung reagiert:

  • Allergisch
  • Pathogene
  • Toxigene

Wie du darauf reagierst, hängt von mehreren Faktoren ab, nämlich von der Schimmelpilzmenge, der Art des Schimmels und deinem eigenen Gesundheitszustand und deiner Empfindlichkeit.

Jeder wird anders reagieren. Alle Reaktionen, ob klein oder groß, erfordern jedoch sofortige Aufmerksamkeit und Maßnahmen, um eine ersthafte Krankheit durch Schimmel zu vermeiden.

Wenn du dir Sorgen über die gesundheitlichen Auswirkungen von Schimmelpilzen machst, wende dich an eine professionelle Schimmelfirma, die deine Wohnung auf Schimmelpilze untersucht. Je früher du das tust, desto eher wirst du Linderung erfahren.

Für weitere Details über mögliche gesundheitliche Auswirkungen von Schimmelpilz, lese bitte die Themen, die wir in diesem Artikel behandeln.

Was sind allergene Reaktionen auf Schimmelpilze?

Die meisten Schimmelpilze sind allergieauslösend. Doch während viele Menschen mit ein wenig Schimmelpilzexposition umgehen können, sind andere empfindlicher geboren und werden allergische Reaktionen erleben.

Allergische Reaktionen durch Schimmel, die von leicht bis schwer reichen, sind die häufigsten Symptome, die mit Schimmelpilzbelastung verbunden sind.

  • Mild: Blutstau, Ausschlag und juckende oder tränende Augen
  • Mäßig: Juckreiz und Atembeschwerden
  • Schwer: Schwellung, Atem- und Schluckbeschwerden, Bauchschmerzen, Krämpfe, Erbrechen, Durchfall, Schwindel und geistige Verwirrung

Was sind pathogene Reaktionen auf Schimmelpilze?

Die pathogenen Reaktionen auf Schimmelpilzexposition werden in drei Kategorien unterteilt:

  • Oberflächlich: Oberflächliche Reaktionen sind die häufigsten pathogenen Reaktionen auf Schimmelpilze und umfassen Hautinfektionen, Nagelinfektionen und Fußpilz.
  • Subkutan: Wenn du eine subkutane pathogene Reaktion erlebst, die ernster ist als die oberflächliche, entwickelt sich eine Infektion unter der Haut.
  • Systemisch: Systemische Reaktionen sind die schwersten der pathogenen Reaktionen und können lebensbedrohlich sein. Der Schimmelpilz befällt die Nieren, die Lunge, die Leber oder andere Organe.

Was sind toxigene Reaktionen auf Schimmelpilze?

Ein giftiger Schimmelpilz produziert Toxine. Es gibt ungefähr 20 gängige Toxine, von denen bekannt ist, dass Schimmelpilze diese produzieren.

Wenn du diese Giftstoffe aufnimmst oder einatmest, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass du durch Schimmel krank wirst. Wenn du dich dem giftigen Schimmelpilz aussetzt, kannst du die folgenden Auswirkungen erleben:

  • Schleimhautreizung
  • Hautausschlag
  • Fieber
  • Übelkeit
  • Müdigkeit
  • Unterdrücktes oder geschwächtes Immunsystem
  • Akute/chronische Leberschäden
  • Akute/chronische Störungen des Zentralnervensystems
  • Hormonelle Störungen
  • Krebs

Eine weitere ernsthafte Erkrankung, die mit Schimmelpilzeinwirkung verbunden ist, ist die überempfindliche Pneumonitis. Dies ist eine akute oder chronische Lungenerkrankung, die durch das Einatmen von Pilzantigenen hervorgerufen wird.

Wie wird man dem Schimmelpilz ausgesetzt?

Wir kommen mit Schimmelpilzen vor allem auf drei Arten in Kontakt: durch Einatmen, Körperkontakt und Verschlucken.

Da Schimmelpilzsporen so klein sind, gelangen sie leicht in unsere Lungen, wo sie von einer leichten allergischen Reaktion bis hin zu einer schweren Erkrankung der Atemwege alles auslösen können.

Wer ist am stärksten von Schimmelpilzbefall bedroht?

Jede Reaktion auf Schimmel ist anders, denn kein Immunsystem ist wie das andere.

Manche Menschen sind empfindlicher auf Schimmelpilze als andere. Sowohl deine genetische Veranlagung als auch dein aktueller Gesundheitszustand sind Faktoren, die deine Reaktion auf Schimmel beeinflussen werden.

Die folgenden Personengruppen sind besonders anfällig für die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Schimmelpilzbelastung, da ihr Körper anfangs schwach sein kann:

  • Säuglinge und Kleinkinder
  • Ältere Menschen
  • Asthmatiker
  • Menschen mit geschwächtem Immunsystem

Wenn du einige dieser Symptome erlebt hast und besorgt bist, beauftrage eine professionelle Schimmelfirma, um eine Schimmelinspektion durchzuführen.

Wer ist dem Schimmelpilzrisiko stärker ausgesetzt?

Manche Menschen sind empfindlicher auf Schimmelpilze, sei es aufgrund ihrer genetischen Veranlagung oder ihres aktuellen Gesundheitszustandes.

Personen mit bereits geschwächtem Immunsystem, Säuglinge und Kleinkinder, ältere Menschen und Asthmatiker sind besonders anfällig für die negativen gesundheitlichen Auswirkungen der Schimmelpilzbelastung.

Denke daran, dass die Reaktionen auf Schimmelpilze einzigartig individuell sind, da kein Immunsystem dem anderen gleicht.

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Wie wirkt sich Schimmel auf unsere Gesundheit aus?

Wie bereits erwähnt, produzieren einige Schimmelpilzarten (genauer gesagt die toxischen Schimmelarten) Mykotoxine – fiese kleine Sporen, die ohne eine spezielle Ausrüstung nicht zu sehen sind. Ein Beispiel für eine oft gefundene giftige Art von Schimmelpilzen ist der berüchtigte schwarze Schimmel.

In den meisten Fällen schwächen die Schimmelpilzsporen dein Immunsystem so stark, dass du für viele Krankheiten anfällig wirst. Wie stark sich Schimmelpilze auf deine Gesundheit auswirken, hängt hauptsächlich von der Zeit ab, die du in der Gegenwart von Schimmelpilzen verbringst. Je länger du in einer verschimmelten Wohnung lebst und Schimmelsporen einatmest, desto größer ist das Risiko für dich und natürlich auch für deine Lieben.

Dafür zu sorgen, dass dein Haus schimmelfrei bleibt, ist eine der besten Möglichkeiten, Krankheiten und Infektionen wie Tuberkulose vorzubeugen.

Was sind die Symptome einer Schimmelpilzallergie?

Niesen. Verstopfte Nase. Hustenanfälle. Tränende Augen.

Jeder, der an saisonalen Allergien leidet, weiß, wie lästig sie sein können. Wenn viele Pollen in der Luft sind, kann es sein, dass du sogar ohne eine Packung Taschentücher nicht das Haus verlassen kannst. Saisonale Allergien, auch Heuschnupfen genannt, lösen alle möglichen Unannehmlichkeiten aus.

Bevor du ein Vermögen für Medikamente ausgibst oder eine Staubmaske im Freien aufsetzt, solltest du die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass das, was du für Symptome einer saisonalen Allergie haltest, tatsächlich Symptome einer Schimmelpilzbelastung sein könnte, entweder drinnen oder draußen.

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Schimmelpilze vs. saisonale Allergien

Leider ist es nicht einfach, eine Reaktion auf Schimmelpilzsporen zu erkennen, abgesehen von einer Reaktion auf Pollen, die beim Blühen der Bäume und Blumen vorherrscht; die Symptome sind bei beiden mehr oder weniger gleich:

  • Niesen
  • Verstopfte oder laufende Nase
  • Juckende, gereizte oder tränende Augen

Bedenke, dass keine zwei Reaktionen auf Schimmelpilze genau gleich sind. Deine Reaktion hängt von der Häufigkeit oder Dauer deiner Exposition und deiner Empfindlichkeit gegenüber Schimmel ab.

Einige Menschen sind von Geburt an empfindlicher, während andere anfälliger sind, weil sie entweder älter oder sehr jung sind oder weil sie zum Zeitpunkt der Exposition ein schwaches Immunsystem haben.

Weil die Symptome der Schimmelpilzbelastung und die Symptome der saisonalen Allergien so ähnlich sind, verwechseln viele Menschen das eine mit dem anderen. Dies ist problematisch, weil Schimmelpilzsporen gefährlich sein können.

Die Exposition gegenüber potenziell giftigen Schwarzschimmelsporen kann sogar lebensbedrohlich sein – besonders im Laufe der Zeit.

Es ist also zwingend notwendig, dass du Schimmelpilzallergien genau erkennst und behandelst. In der Allergie-Saison, wenn sich deine Augen das nächste Mal juckend oder unkontrolliert wässrig anfühlen, oder wenn du nicht aufhören kannst zu niesen, denke auch an deine Innenumgebung – dein Zuhause, dein Büro oder deine Schule.

Stelle dir als Nächstes diese wichtigen Fragen:

  • Gab es in der Vergangenheit Wasserschäden im Haus?
  • Gibt es sichtbare Anzeichen von Schimmel in der Wohnung?
  • Gibt es muffige Gerüche in den Räumen?

Neben den Symptomen der Exposition sind auch Hochwasserschäden, Rohrbrüche, feuchte Wände, verfärbte Wände oder Baumaterialien oder muffige Gerüche ein Anzeichen für ein Schimmelproblem.

Frage deinen Arzt nach seiner Meinung zu diesem Thema. Erkläre deine Symptome und mache eventuell einen Allergietest auf Schimmelpilze. Du musst erst einmal das eigentliche Problem an der Wurzel packen, um eine wirksame und dauerhafte Linderung zu erhalten.

Wie kann man Schimmelpilzallergien vorbeugen?

Ähnlich wie bei Heuschnupfen löst eine schlechte Belüftung in deinen Innenraum bei vorhandenem Schimmelpilz bestimmte Allergien aus. Stelle sicher, dass deine Wohnung richtig gelüftet wird, um die Symptome zu lindern.

  • Benutze die Klimaanlage, falls eine vorhanden ist
  • Installiere einen Luftentfeuchter, um die Luft in den Räumen trocken zu halten
  • Reinige deine Böden regelmäßig, am besten mit einem HEPA-Sauger oder Zyklonstaubsauger

Dies sind nur einige Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um den Luftstrom zu verbessern und die Ansammlung von Schadstoffen in der Raumluft zu verhindern.

Neben der Linderung deiner Schimmelpilzallergien, warum nicht auch die vollständige Beseitigung des Schimmels? Schimmelpilze zu verhindern ist die absolut beste Möglichkeit, Schimmelpilzallergien und die vielen anderen negativen Auswirkungen des Pilzwachstums zu vermeiden. Kontrolliere dazu die Feuchtigkeit und die relative Luftfeuchtigkeit in den Räumen.

Wenn es für vorbeugende Maßnahmen zu spät ist und der Schimmel bereits entstanden ist, lasse ihn schnell beseitigen oder verwende bestimmte Hausmittel gegen Schimmel, um kleinere Flächen selbst zu entfernen.

Wenn du das nicht tust, bleiben deine Symptome nicht nur bestehen, sondern können sich zu ernsthafteren und langfristigeren Atembeschwerden entwickeln.

Vergesse nicht, dass du wahrscheinlich nicht als einziger von der Schimmelpilzbelastung in deinem Haus betroffen bist, auch wenn du als einziger Symptome zeigst. Jeder Mensch reagiert anders, aber niemand ist immun oder sicher vor den negativen Auswirkungen auf die Gesundheit.

Steht Schimmelpilz in Verbindung mit Asthma bei Kindern?

Die Gefahren durch Schimmelpilzexposition und das Einatmen von Schimmelpilzsporen sind der Öffentlichkeit seit vielen Jahren bekannt.

Schimmelpilze setzen giftige Sporen frei, die bei längerem Einatmen gesundheitsschädlich sind. Sie können beispielsweise zu Asthmasymptomen beitragen oder diese verschlimmern.

Es gibt Tausende von verschiedenen Schimmelpilzarten, und einige sind schädlicher als andere. Der schädlichste Schimmelpilzstrang ist Stachybotrys chartarum, auch bekannt als Schwarzschimmel.

Einige der häufigsten Symptome der Schwarzschimmelbelastung sind Kurzatmigkeit, Niesen, Husten, Hautreizungen, rote oder juckende Augen, Keuchen und Atemwegskomplikationen und Infektionen (in schwereren Fällen).

Kürzlich bestätigte eine Studie einen Zusammenhang zwischen Schimmelpilz und dem Auftreten von Asthma in der Kindheit. Ein starker Zusammenhang zwischen Schimmelpilzexposition und Asthma bei Kindern ist ein erheblicher Grund zur Besorgnis.

Wenn du dein Zuhause von einem Fachmann auf Schimmelpilze untersuchen lässt, kannst du feststellen, ob diese sich an nicht sichtbaren Stellen verbergen oder nicht, und die Wahrscheinlichkeit künftiger Ausbrüche verringern. Oftmals sind sich Hausbesitzer nicht einmal der bestehenden Schimmelprobleme in ihrem Haus bewusst, weil sich Schimmel hinter Wänden und Decken, unter dem Teppich und an anderen schwer zugänglichen Stellen verstecken kann.

Ein Schimmelpilzausbruch in den unteren Ebenen des Gebäudes, wie z.B. im Keller, kann sich ebenfalls negativ auf deine Gesundheit auswirken. Schimmelpilzsporen verweilen in der Luft und können sich in Belüftungssystemen und Belüftungsöffnungen im gesamten Haus ausbreiten und dich und deine Familie gefährden.

Eine professionelle Schimmelpilzinspektion liefert eine Beurteilung der Innenluftqualität deiner Wohnung, informiert dich über mögliche Gefahren und Probleme und verringert die Wahrscheinlichkeit zukünftiger Schimmelpilzausbrüche.

Schaffe ein gesundes und sicheres Umfeld für dich und deine Familie, indem du dazu beiträgst, das Risiko des Schwarzschimmelpilzbefalls zu reduzieren.

Wie behandelt man schimmelbedingte Asthmasymptome?

Wenn du schon einmal die Auswirkungen des hartnäckigen und gefährlichen Mikroorganismus namens Schimmelpilz erlebt hast, dann weisst du bereits, wie unangenehm und lähmend diese Auswirkungen sein können.

Der allererste Schritt zur Beseitigung deiner Symptome ist es, die Quelle des Schimmelpilzwachstums zu finden und zu beseitigen.

In den meisten Fällen lassen sich Schimmelprobleme auf ein Feuchtigkeitsproblem zurückführen, da Wasser der Hauptfaktor ist, der zum Pilzwachstum beiträgt. Beginne also damit, die problematischen Bereiche in deiner Wohnung zu erkennen. Zu diesen Bereichen gehören meistens das Spülbecken in der Küche, undichte Toiletten, Kondenswasser um Fenster und Risse im Fundament. Achte auch auf Bereiche, die schlecht isoliert und feuchter sind.

In einigen Fällen sind Bereiche, die mit Schimmelpilzen verunreinigt sind, leicht zu erkennen – sie sind unansehnlich, ziehen Staub an und geben unangenehme Gerüche ab. Wenn du sie identifiziert hast, ist der nächste Schritt die effiziente Beseitigung der Schimmelpilze.

Wenn du nicht das Glück hast, über spezielle Ausrüstung und Kenntnisse über die richtigen Schimmelsanierungsverfahren zu verfügen, ist es am besten, eine Fachfirma zu beauftragen. Spezielle Schimmelfirmen sind nicht nur mit der neuesten Ausrüstung ausgestattet, sondern haben auch jahrelange Erfahrung aus erster Hand im Umgang mit allen Arten von Schimmelpilzproblemen.

Sie sind in der Lage, die Quelle der Schimmelpilzbelastung zu lokalisieren und eine strategische Sanierung zu planen. Außerdem können sie letztendlich dein Risiko für zukünftiges Schimmelpilzwachstum minimieren.

Ein weiterer Vorteil der Beauftragung von Schimmelexperten ist, dass sie in der Lage sind, die Arbeit zu erledigen, ohne deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu beeinträchtigen. Sie führen während der gesamten Dauer der Schimmelsanierung Sicherheits- und Eindämmungsverfahren durch, so dass niemand im Haus den in der Luft schwebenden Schimmelpilzsporen ausgesetzt ist.

Alternativ kannst du Schimmel auch mit speziellen Schimmelsprays und Schimmelentfernern selbst beseitigen.

Verursacht Schimmelpilz eine verstopfte Nase verursachen?

Eine verstopfte Nase kann unabhängig davon auftreten, ob du Allergien hast oder nicht. Oft ist eine verstopfte Nase die Folge einer Erkältung, Grippe oder trockener Luft und sollte kein Grund zur Sorge sein. Wenn du jedoch eine wiederkehrende und anhaltende Nasenverstopfung, insbesondere nachts, bemerkst, dann kann es sein, dass etwas in deiner Umgebung ist, das deinen Körper dazu veranlasst, auf diese Weise zu reagieren.

Einer der häufigsten Gründe für eine verstopfte Nase ist Schimmel, und wenn du dies über einen längeren Zeitraum wiederholt erlebst, hast du wahrscheinlich irgendwo in deiner Haus ein Schimmelproblem – eines, das so schnell wie möglich behoben werden sollte.

Was verursacht eine Nasenverstopfung?

  1. Trockene Luft. Die Nase wirkt wie ein Filter und bereitet die gerade eingeatmete Luft für die Lunge vor. Manchmal wird dieser Prozess durch verschiedene Faktoren wie z.B. Veränderungen der Luftfeuchtigkeit behindert. Wenn die Luftfeuchtigkeit zu gering ist, können die Nasenmembranen nicht genügend Schleim produzieren. Die Nasengänge können dann austrocknen und unter Reizungen und Schwellungen leiden. Da wir im Schlaf tiefer atmen, wird die Nasenverstopfung nachts verstärkt.
  2. Schwerkraft. Nasennebenhöhlen sind kleine Airbags, die sich in der Nähe der Gesichtsknochen befinden. Da die Schwerkraft bei der Nasennebenhöhlen-Drainage eine große Rolle spielt, kann es sehr schwierig sein, durch die Nase zu atmen, wenn die Nasennebenhöhlen nicht richtig abfließen können. Für die meisten Menschen wird dieses Problem nachts noch schlimmer, weil das Liegen die Nebenhöhlen zwingt, in den hinteren Teil des Rachens zu entwässern und Reizungen zu verursachen. Wenn du dich auf eine Seite legst, fließen die Nebenhöhlen auf diese Seite ab, wodurch es schwierig wird, durch das Nasenloch zu atmen.
  3. Allergien. Allergien sind ein weiterer Grund für nächtliche Nasenbeschwerden. Sie können auf eine bestimmte Art von Waschmittel allergisch reagieren oder es kann auftreten, wenn dein Gesicht mit dem Laken oder Kissenbezug, auf dem du schläfst, in Berührung kommt. Wenn deine Allergien oder Atembeschwerden nur nachts auftreten, bist du möglicherweise allergisch gegen den Stoff oder die Füllung deines Kissens.

Oder du bist allergisch gegen Schimmel, der hinter deinen Wänden oder in deinen Teppichen wachsen kann, ohne dass du davon weisst. Solche Allergene verursachen einen Zufluss von Histaminen, die oft zu einer verstopften Nase führen.

Hilfreiche Tipps zur Minderung einer verstopften Nase

Abschwellende Nasenschleimhautmittel in Form von Sprays und Tabletten können helfen, eine verstopfte Nase zu entlasten. Diese sind jedoch nur eine vorübergehende Lösung und sollten nicht zu oft verwendet werden, da sie süchtig machen können. Tatsächlich können Nasensprays bei übermäßigem Gebrauch deine Nasenwege schädigen.

Ein Luftbefeuchter kann ebenfalls helfen, die Verstopfung der Nase zu reduzieren, indem er der Luft Feuchtigkeit zuführt und die Schleimproduktion fördert.

Wenn du immer noch eine verstopfte Nase hast, solltest du deinen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft kontaktieren.

Verursacht Schimmelpilz Tuberkulose?

Trotz der jüngsten Entwicklungen und der Fortschritte in der Medizin ist die Tuberkulose (TB) noch immer keine Krankheit der Vergangenheit. Laut dem Robert Koch Institut wurden im Jahr 2018 in Deutschland 5.429 Tuberkulosefälle registriert.

Nach der deutlichen Zunahme im Jahr 2015 und der weitgehend unveränderten Situation in 2016 sind die Erkrankungszahlen seit 2017 damit wieder rückläufig, bleiben aber auf einem vergleichsweise hohen Niveau.

Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, mehr über die Ursachen der Tuberkulose und darüber zu erfahren, was man tun kann, um sie zu verhindern. Tatsächlich können viele Dinge, die wir in unserer täglichen Alltag tun, die Ursache für das schwache Immunsystem sein und das Tuberkulose-Risiko erhöhen.

Das Leben mit Schimmelpilz ist definitiv eine dieser Sachen.

Wie hängen Schimmelpilzbelastung und Tuberkulose zusammen?

Wie wir bereits erwähnt haben, gibt es drei Arten von Schimmelpilzen:

  1. Allergieauslösende
  2. Pathogene
  3. Toxigene

Jede dieser Arten kann unterschiedliche Auswirkungen auf deine Gesundheit haben, von einem einfachen Hautausschlag bis hin zu Atemproblemen und sogar Krebs. Welche Symptome bei dir auftreten werden (wenn überhaupt), hängt hauptsächlich von deinem Immunsystem ab.

Aber selbst das stärkste Immunsystem kann mit der Zeit schwächer werden, wenn es ständig Schimmelpilzen ausgesetzt ist. Besonders bei pathogenen und toxischen Schimmelpilzarten.

Tuberkulose ist einer der möglichen Schimmelpilzeffekte, die du erleben kannst, und wir können den toxischen Schimmelpilz-Typ dafür verantwortlich machen. Toxische Schimmelpilzsporen produzieren oft Mykotoxine, die deine Gesundheit bedrohen und dich anfällig für Krankheiten machen, wie die oben erwähnte Tuberkulose.

Häufig wird gefragt, ob Schimmelpilze Tuberkulose verursachen können, da sie einen so tiefgreifenden Einfluss auf das Atmungssystem haben.

Die Antwort?

Nein… zumindest nicht direkt.

Zwar kann der Schimmel selbst keine Tuberkulose verursachen, aber er schwächt das Immunsystem der Menschen und macht sie damit anfälliger für Infektionen. Wenn dein Immunsystem einmal nicht mehr ganztägig arbeitet, solltest du dich nicht nur um Tuberkulose sorgen, sondern auch um viele andere Infektionen, ob schimmelbedingt oder nicht.

Menschen, die sich längere Zeit in Gegenden mit schlechter Luftqualität aufhalten, sind einem größeren Schimmelpilzrisiko ausgesetzt und daher aufgrund ihres geschwächten Immunsystems anfälliger für allergische, bakterielle und virale Infektionen.

Statistiken zeigen, dass Menschen in isolierten oder Minderheitengemeinschaften (d.h. Obdachlose, Ureinwohner und Flüchtlinge) mit höheren Infektionsraten konfrontiert sind, was wahrscheinlich auf schlechte Lebensbedingungen zurückzuführen ist, die eine längere Exposition gegenüber Schimmel und schlechter Luftqualität verursachen.

Schimmelprävention ist der Schlüssel zu einer gesunden Umwelt

Das Sprichwort sagt nicht umsonst „Vorsicht ist besser als Nachsicht“.

Viele Dinge, einschließlich Schimmelpilz, können mit ein paar einfachen Schritten verhindert werden, um deine Gesundheit nicht zu beeinträchtigen. Die meisten davon können täglich durchgeführt werden, ohne andere tägliche Gewohnheiten zu unterbrechen.

Zunächst einmal ist frische Luft deine Waffe im Kampf gegen Schimmelpilz. Sie senkt die Luftfeuchtigkeit (eine der Hauptursachen für Schimmelpilze) und trocknet nasse Oberflächen wie Wände, Fenster, Vorhänge usw.

Versuche, deine Fenster so oft wie möglich zu öffnen und durchzulüften, besonders in Räumen wie Küche und Bad. Falls es keine Fenster gibt oder es draußen zu kalt ist, ist deine nächstbeste Waffe gegen Schimmel ein Luftentfeuchter – besonders bei extrem hoher Luftfeuchtigkeit.

Zweitens musst du dafür sorgen, dass deine Wohnung sauber ist, denn Staub, verdorbene Lebensmittel und ähnliche Verschmutzungen sind die Lieblingsspeisen von Schimmelpilzen. Das heißt natürlich nicht, dass du vom Putzen besessen sein solltest, aber Dinge wie tägliches Geschirrspülen, das Reinigen des überschüssigen Wassers nach dem Duschen und mindestens einmal pro Woche Staubsaugen werden bereits sehr helfen.

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